Açlık Sınırı 35 Bin TL’yi, Yoksulluk Sınırı 114 Bin Lirayı Aştı

TÜRK-İŞ’in Mayıs 2026 Açlık ve Yoksulluk Sınırı Araştırması, hane bütçesindeki sıkışmanın yalnızca market rafında değil, maaş hesabında da büyüdüğünü gösterdi. Dört kişilik bir ailenin sağlıklı ve dengeli beslenebilmesi için yapması gereken aylık gıda harcaması 35 bin 174 TL’ye yükseldi.

Gıda harcamasına kira, ulaşım, eğitim, sağlık, giyim ve diğer temel ihtiyaçlar eklendiğinde ise yoksulluk sınırı 114 bin 576 TL olarak hesaplandı. Bekâr bir çalışanın aylık yaşama maliyeti de 45 bin 488 TL’ye çıktı. TÜRK-İŞ’in aylık açlık ve yoksulluk sınırı araştırmaları, ücretlilerin geçim maliyetini izlemek için en çok takip edilen göstergeler arasında yer alıyor. Kaynak

Açlık Sınırı Asgari Ücreti Geride Bıraktı

Açlık sınırı yalnızca gıda harcamasını gösterir. Yani 35 bin 174 TL’lik tutarın içinde kira, fatura, ulaşım, okul masrafı ya da sağlık gideri yok. Buna rağmen bu rakam, 2026 yılı net asgari ücretinin üzerinde bulunuyor.

2026 yılı için net asgari ücret 28 bin 075 TL 50 kuruş olarak belirlenmişti. Bu hesaba göre açlık sınırı, net asgari ücretin yaklaşık 1,25 katına çıktı. Daha sade söyleyelim: Asgari ücretli bir çalışan, dört kişilik ailenin yalnızca gıda ihtiyacını bile tek maaşla karşılayamıyor.

Bu karşılaştırma önemli. Çünkü açlık sınırı çoğu zaman “en düşük geçim eşiği” gibi düşünülüyor. Oysa bugünkü tabloda bu eşik, zaten en düşük ücretin üstüne çıkmış durumda. Maaş aynı yerde dururken mutfak sepeti büyümeye devam edince, hane içinde ilk kesilen harcama çoğu zaman sosyal yaşam, giyim, eğitim desteği veya tasarruf oluyor.

Yoksulluk Sınırı 114 Bin TL’yi Geçti

Yoksulluk sınırı daha geniş bir tabloyu gösteriyor. Dört kişilik bir ailenin yalnızca karnını doyurması değil; barınması, işe ve okula gitmesi, faturalarını ödemesi, sağlık ve eğitim giderlerini karşılaması için gereken toplam gelir 114 bin 576 TL’ye ulaştı.

Bu rakamı asgari ücretle karşılaştırınca tablo daha netleşiyor. Yoksulluk sınırına ulaşmak için bir hanede yaklaşık 4,1 net asgari ücretlik gelir gerekiyor. Yani dört kişilik bir ailede iki kişinin asgari ücretle çalışması bile yoksulluk sınırının oldukça altında kalıyor.

Bu yalnızca asgari ücretlilerin sorunu da değil. Türkiye’de birçok maaş grubu, özellikle büyük şehirlerde kira ve temel giderler hesaba katıldığında yoksulluk sınırının altında kalıyor. Daha önce memur maaşı ile asgari ücret arasındaki farkı incelediğimiz memur maaşı ve asgari ücret karşılaştırması yazısında da benzer bir noktaya dikkat çekmiştik: Gelirler artıyor gibi görünse bile, gerçek ölçü çoğu zaman maaşın kaç temel gideri karşılayabildiğidir.

Mutfak Enflasyonu Mayısta da Sürdü

Araştırmaya göre mutfak enflasyonu mayıs ayında aylık bazda yüzde 1,70 arttı. Son 12 aylık artış yüzde 40,18, yıllık ortalama artış ise yüzde 40,58 olarak hesaplandı. Yılın ilk beş ayında gıda harcamalarındaki birikimli artış yüzde 16,69’a ulaştı.

Dört kişilik bir ailenin sağlıklı beslenebilmesi için gereken aylık gıda harcaması son bir ayda 588 TL arttı. Yılın ilk beş ayında aile bütçesine eklenen mutfak yükü ise 3 bin 950 TL oldu.

Yüzde olarak bakıldığında bu artışlar bazen soyut kalabiliyor. Ama ay sonunda market fişiyle karşılaşan aile için mesele oran değil, cepten çıkan ek para. 588 TL’lik aylık artış; bazı hanelerde birkaç günlük ekmek, süt, yumurta ya da okul harçlığı demek.

Süt Ürünleri ve Et Fiyatları Öne Çıktı

Mayıs ayında özellikle süt ve süt ürünlerindeki fiyat artışları dikkat çekti. Süt fiyatlarında aylık bazda yaklaşık yüzde 6’lık yükseliş görülürken, peynir ve yoğurt fiyatlarında da artış kaydedildi.

Kurban Bayramı öncesi dönemin etkisiyle kıyma ve kuşbaşı et fiyatlarında yükseliş yaşandı. Tavuk eti tarafında ise gerileme görüldü. Meyve ve sebze fiyatlarındaki artışın sınırlı kalması, mutfak harcamasındaki yükselişi bir miktar frenledi.

Burada hane bütçesini zorlayan şey tek bir ürünün pahalanması değil. Süt, peynir, et, ekmek, yağ, bakliyat gibi sık tüketilen ürünlerde fiyatlar aynı anda yukarı gittiğinde, market sepeti küçük görünse bile kasa fişi büyüyor.

Bekâr Çalışanın Yaşama Maliyeti 45 Bin TL’ye Çıktı

Araştırmada bekâr bir çalışanın aylık yaşama maliyeti 45 bin 488 TL olarak hesaplandı. Bu rakam da net asgari ücretin yaklaşık 1,62 katına denk geliyor.

Eskiden “tek kişi daha kolay geçinir” cümlesi daha sık duyulurdu. Bugün büyük şehirlerde tek başına yaşamak; kira, fatura, ulaşım ve gıda giderleri tek maaşın üzerine bindiği için ayrı bir maliyet kalemi haline geldi.

Bekâr çalışanın yaşama maliyetinin asgari ücretin bu kadar üzerine çıkması, ücret tartışmalarında yalnızca aile bütçesine değil, tek çalışan bütçesine de bakılması gerektiğini gösteriyor.

Mayıs Verileri Ne Anlatıyor?

Mayıs 2026 tablosu, geçim maliyetinin maaş artışlarından daha hızlı hissedildiği bir döneme işaret ediyor. Açlık sınırı 35 bin TL’yi aşarken, yoksulluk sınırının 114 bin TL’nin üzerine çıkması hane bütçesindeki baskının genişlediğini gösteriyor.

Bu veriler yalnızca sosyal bir gösterge değil. Tüketim alışkanlıklarını, kredi kartı kullanımını, borçlanma eğilimini ve ücret pazarlıklarını da etkiliyor. Gıda ve kira gibi zorunlu harcamalar büyüdükçe, hanelerin başka alanlara ayırabileceği para daralıyor.

Bu yüzden açlık ve yoksulluk sınırı rakamlarını her ay açıklanan sıradan veriler gibi okumamak gerekir. Bu rakamlar, maaşın gerçek hayatta neye yettiğini gösteren en çıplak göstergelerden biri. Mayıs verisinin söylediği şey de oldukça net: Türkiye’de geçinme hesabı artık yalnızca gelir artışına değil, temel ihtiyaçların ne kadar hızlı pahalandığına bakılarak yapılmalı.

Bu içerik genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Açlık sınırı, yoksulluk sınırı, mutfak enflasyonu ve ücret karşılaştırmaları dönemsel araştırmalara ve resmi verilere göre değişebilir; yatırım tavsiyesi niteliği taşımaz.